1、任何时候，运动都是必须的。但是很多青年男女不愿意在公园里跑，喜欢呆在家里，于是跳舞毯就出现了。它打破了基本锻炼方法的机械性，通过舞蹈般的方式让锻炼变得更加有趣。喜欢节奏的年轻朋友最适合。每天配合音乐运动半小时，就能轻松达到健身的目的。舞毯，头号舞者，上市多年，但还是有朋友不太了解。今天就来详细说说吧！

2、深圳市物状元科技有限公司实力雄厚，重信用、守合同、保证产品质量，以多元化的经营特色和薄利多销的原则赢得了广大客户的信任。

3、基本信息

【资料图】

4、名称：第一舞者的跳舞毯

5、缺点：容易使小腿变粗。

6、优点：不受天气和时间限制，很容易玩。

7、表演模式：关东步自由步交叉走

8、属性：有氧运动

9、类型：电脑、电视、VCD PS等。

10、舞一号跳舞毯来自深圳舞一号科技有限公司生产的跳舞机.

11、跳地毯是一项很好的有氧运动。因为是在室内进行，所以不受天气和时间的限制。喜欢电脑游戏的人更适合练习。

12、头号舞者的舞毯的玩法很简单。游戏开始，听着音乐，看着屏幕下方，会不断出现上、下、左、右箭头。只要箭头移动到与顶部箭头框重合的位置，玩家就可以用脚踩相应的踏板。例如，如果箭头向左，则踩左踏板，依此类推。如果踏板与箭头不同，屏幕上会出现“MISS”字样。如果正确输入指令，可以得到“提督”二字。

13、功能函数

14、在地毯上跳舞时，需要根据跳舞的速度来确认消耗的热量(卡路里)。一般前10分钟可能只用于热身，消耗的热量不会是100卡。当运动到30分钟时，身体消耗的热量会明显增加(取决于你选歌的速度和完成程度，一般在150-450卡左右；此外，室内空气的循环也会增加热量的消耗)；如果此时你的身体还能继续跳下去(脚、肺、心脏都没有明显的不适)，那么跳60分钟至少能消耗900卡路里。

15、其实跳舞毯和健美操的基本原理和方法都差不多，就是可以随着画面一起动，所以增加了娱乐性和趣味性，加上音乐就很好玩了。只要坚持几个月每天跳半个小时，你会发现你瘦了很多。而且跳舞毯特别适合工作压力大的朋友，因为随着音乐跳舞可以全身心的放松，从而达到减轻疲劳的效果。一号舞者的舞毯基本介绍完了。想必大家都知道它的性能。宅男宅女都可以试试。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。